Ik ben op zoek naar...

zoeken

 

NORDIC WALKING – wandelen met stokken
de complete training geschikt voor iedereen

 

Wandelen met stokken is wandelen+

 §        Conditieverbetering.

 §        Trainen van benen, billen, buik, rug en armen.

 §        De techniek is gemakkelijk te leren.

 §        Niet te zwaar, kan op elk niveau beoefend worden.

 §        Werkt lichamelijk en geestelijk ontspannend.

 §        Weinig kans op blessures.

 §        Genieten van de buitenlucht.

 

En dit samen met een groep leeftijdgenoten.
Na afloop is er gelegenheid gezamenlijk wat te drinken (eigen kosten).

 

Het vertrekpunt van de beweeggroepen Nordic Walking vertrekken vanaf Stayokay / Klavervelden

 

 

 Maandag 

 Groep tempo ‘hoog’ 

 09.00 – 10.00 uur 

3,- €

 Mia Mathijssen 

 Maandag 

 Groep tempo ‘hoog’ 

 09.30 – 10.30 uur 

3,- €

 Manon Stuivenberg 

 Maandag 

 Groep tempo ‘laag’ 

 10.15 – 11.15 uur 

3,- €

 Mia Mathijssen 

 Maandag 

 Groep tempo ‘laag’ 

 10.30 – 11.30 uur 

3,- €

 Manon Stuivenberg 


Voor informatie en aanmelden kunt u terecht bij Activiteiten & Beweegwijzer telefoon 237056 

of e-mail : activiteiten@wijzijnbergenopzoom.nl

Of kom langs op de inloopochtend woensdag van 09.00 - 11.30 uur kantoor WijZijn, Jacob Obrechtlaan 5,

Bergen op Zoom

Lid van de Kruisvereniging dan krijgt u per aangeboden les € 0.40 korting.

Dit geldt voor 1 beweegactiviteit en 1x per gezin.

www.wijzijnbergenopzoom.nl