Ik ben op zoek naar...

zoeken

55+ 'Sportief Wandelen'     wandelen in een groep onder begeleiding van een beweegdocent.

 Waarom 55+ 'Sportief Wandelen?

* Conditieverbetering.
* Voorkomen van klachten.
* Lichamelijke en geestelijke ontspanning.
* Genieten van de buitenlucht.
* Samen in een groep wandelen.
* Sociale contacten uitbreiden.
* Gezelligheid.

Wandelen zonder hulpmiddelen, er wordt rekening gehouden met uw niveau.

55+’Sportief Wandelen’ maakt van wandelen een fitheidsles, dit door middel van lenigheids, techniek– en stabiliteitsoefeningen enz..

U kunt maximaal één vrijblijvende gratis proefles volgen, de eerste les is een proefles om kennis te maken met ‘Sportief Wandelen’. Na afloop is er de mogelijkheid om gezamenlijk koffie of thee te drinken.

JE BENT ZO OUD, ALS JE JEZELF VOELT

Informatie 55+ 'Sportief Wandelen':

- Start en eindpunt ontspanningscentrum van het Lambertijnenhof.
- Adres: Lambertijnenhof 209, 4614 CH Bergen op Zoom.
- Dinsdag van 13.00 uur tot 14.00 uur.
- 55-plussers.

- Specifieke instructie en kleine groep van +/- 10 personen.

Kleding: Gemakkelijk zittende kleding en wandelschoenen.

Voor meer informatie kunt u terecht Marjolijn Mouwen 06-12861161 of contact opnemen met St. Wijzijn Bergen op Zoom tel.: 0164-237 056.

www.wijzijnbergenopzoom.nl